Vous hésitez de donner des compléments alimentaires bio à vos enfants pour redresser les carences alimentaires qu’ils présentent ? C’est tout à fait normal, car il n’est pas bon de faire avaler de n’importe quoi à son enfant. Cependant, votre inquiétude est de savoir s’il est bon de donner ces compléments bio aux enfants ? N’est-ce pas !
Très bonne question. Néanmoins, laissez-moi vous dire que les compléments alimentaires bio apportent un grand soulagement à l’état de santé physique et mental aux enfants. Mais n’ayez aucune crainte. À travers cet article, vous aurez plus de clarification sur ce sujet.
ROLE DES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES BIO CHEZ LES ENFANTS
En effet, les compléments alimentaires compensent le manque de vitamines et de minéraux causé par une mauvaise alimentation chez les enfants. Mais la grande question s’impose toujours : suffit-il de mettre les choses en ordre dans l’assiette des enfants ? Il est important de savoir « qu’une nutrition adéquate est la meilleure option pour la santé des enfants ».
Cependant, pour voir quel genre d’écart sépare l’idéal de la réalité ; il suffit simplement d’étudier ce que l’enfant mange à la maison et à l’école.
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AVANTAGES DES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES BIO
Comme avantages, nous pouvons citer entre autres qu’ils :
- Assurent une meilleure croissance des enfants ;
- offrent un meilleur sommeil ;
- Donnent plus d’énergies et réduisent l’agressivité ;
- Augmentent la capacité de concentration et réduisent l’anxiété ;
- Solidifient mieux les os et assurent une bonne cervelle.
L’un des compléments alimentaires puissants et reconnus de par ses effets positifs est l’Oméga-3. Sa première source est le poisson frais.
MON ENFANT A-T-IL BESOIN DE COMPLEMENTS ALIMENTAIRES BIO ?
Les compléments alimentaires sont des substances biologiquement actives synthétisées à partir des substances naturelles actives. En effet, certains compléments alimentaires sont ajoutés aux aliments ; et d’autres finissent sur notre table sous forme d’aliments dits enrichis. Alors pourquoi prendre des compléments alimentaires bio ? C’est tout simplement pour rendre le régime plus saturé en aliments individuels ou en substances biologiquement actives et leurs complexes.
Alors si vous remarquez que vos enfants présentent des carences alimentaires, vous pouvez toutefois leur donner des compléments alimentaires bio.
Par ailleurs, ces compléments assurent le maintien de l’équilibre normal de la microflore intestinale ; ainsi que des vitamines et autres substances utiles qui ne pénètrent pas suffisamment dans le corps avec de la nourriture.
COMMENT FAIRE UN MENU ENFANT ?
Sur ce point, l’essentiel est qu’il soit varié. En effet, cela veut dire tout simplement, qu’il doit contenir tous les types de produits en quantité suffisante.
COMMENT SE MANIFESTE LA CARENCE ALIMENTAIRE EN VITAMINE ET MINERAUX CHEZ UN ENFANT ?
En règle générale, ces enfants se fatiguent plus que d’habitude. De plus, ils sont trop nerveux et présentent une faible concentration. Dès lors, si vous remarquez quelque chose comme ça, consultez un médecin.
Par suite celui-ci se prononcera sur le type de complément alimentaire bio dont votre enfant a besoin.
PROBLEME DE SECURITE
Les additifs compléments alimentaires de haute qualité, dont la production a été soigneusement sous contrôle, ne présentent aucun danger pour la santé. Cependant, vous devez faire attention à l’automédication. En effet, l’utilisation de compléments alimentaires bio doit être ciblée, limitée dans le temps et répondre aux besoins réels.
CONCLUSION
Les compléments bio ne sont rien de plus que des aides pour la santé. Cependant, il est conseillé de ne pas instamment choisir entre les compléments alimentaires et la nutrition, des fois l’usage des compléments alimentaires bio est sur recommandation du médecin.
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